Тефтели с овсяными хлопьями
Ингредиенты
1) Куриное филе 500 гр2) Яйцо 1 шт
3) Горячая вода 80 гр
4) Овсяные хлопья 100 гр
5) Творог 50 гр
6) Лук 1 шт
7) Чеснок 3 зубчика
8) Черный молотый перец по вкусу
9) Соль по вкусу
Рецепт приготовления
1. Перемалываем на мясорубке куриное филе и лук.
2. Смешиваем овсяные хлопья с водой и яйцом.
3. Далее чеснок измельчаем на чеснокодавке.
3. Затем добавляем специи, измельченный чеснок, лук, творог и куриный фарш, перемешиваем.
4. Формируем маленькие тефтельки.
5. А теперь противень смазываем растительным маслом, выкладываем на него тефтельки и запекаем их 20 минут при 200 С.
Приятного аппетита!