Тефтели с овсяными хлопьями

Ингредиенты

1) Куриное филе 500 гр
2) Яйцо 1 шт
3) Горячая вода 80 гр
4) Овсяные хлопья 100 гр
5) Творог 50 гр
6) Лук 1 шт
7) Чеснок 3 зубчика
8) Черный молотый перец по вкусу
9) Соль по вкусу



Рецепт приготовления

1. Перемалываем на мясорубке куриное филе и лук.

2. Смешиваем овсяные хлопья с водой и яйцом.

3. Далее чеснок измельчаем на чеснокодавке.

3. Затем добавляем специи, измельченный чеснок, лук, творог и куриный фарш, перемешиваем.

4. Формируем маленькие тефтельки.

5. А теперь противень смазываем растительным маслом, выкладываем на него тефтельки и запекаем их 20 минут при 200 С.

Приятного аппетита!