Смузи с клубникой и бананом

Ингредиенты

1)  200 миллилитров молока или любого йогурта
2) банан
3) 35 грамм меда
4) 100 грамм клубники
5) лед (если надо)

Рецепт приготовления

1. Мякоть банана порезать на куски.

2. Свежие ягоды промыть и обсушить. На них не должно быть влаги.

3. Все компоненты собрать в чаше блендера.

4. Взбивать до однородного состояния.

Такой коктейль можно делать и зимой, если дома в холодильнике есть замороженная клубника. В этом случае лед уже класть не нужно.

Источник