Пшенная каша с изюмом и творогом
Такая каша является самым полезным и сбалансированным вариантом утреннего завтрака, так как чрезвычайно богата витаминами и минералами.
Читать далее
Рубрика: Блюда из круп, каши, гарниры
Чечевица с мясом и кукурузой
Чечевица богата витаминами B1 (тиамин) и PP (никотиновая кислота)и обладает очень ценным свойством – не накапливает токсичных элементов, нитратов, радионуклидов
Читать далее
